孕妇必备营养品——叶酸的选购贴士

 在德国销售妇婴营养品的主要渠道是超市和药房，超市销售的产品价格最实惠，最能满足普罗大众的需求，而能在药房销售的产品就有更严格的质量标准，如成分及功效需要满足药房上架的指标。严谨的德国人一直以来都非常注重营养品的品质，自己国家制造的产品更被认为是信心的保证。德国常见的孕妇叶酸品牌有Doppelherz"双心"，Femibion，和SanaExpert的Natalis

        Doppelherz "双心"是德国著名保健品牌，拥有悠久历史，创于1919年。品牌旗下拥有数十种产品，主要在各大超市销售，质优价廉，是最受中国游客及买手欢迎的产品。Doppelherz的孕妇叶酸Vital Pregna含有200mg DHA，600µg叶酸，和多种维生素矿物质，每盒售价在5欧元左右，是孕妇叶酸产品中较为廉价的产品，普罗大众都消费得起。       

        Femibion在德国是中档叶酸中最普及的产品，较多妇科医生推荐。Femibion叶酸添加有专利成分Metafolin，有利于人体更好地吸收叶酸，其叶酸产品分为1号和2号。1号产品适合准备怀孕及怀孕13周以内的女性，含有400 µg叶酸，400µg Metafolin及多种维生素，不含DHA，EPA；2号叶酸含有200 µg叶酸，208 µg Metafolin及200 mg DHA及多种维生素，适合怀孕13周后到哺乳期的女性。Femibion 1、2一个月量的价格约为13欧元及14欧元。不同于双心牌，Femibion主要在药房销售。

       同样在药房专售的孕妇叶酸还有SanaExpert的Natalis，它三品牌中最为低调的产品。SanaExpert是纯天然营养品生产商，创于德国最富裕的城市-慕尼黑。其孕妇营养品Natalis含有400 µg叶酸，200 mg DHA，800 mg EPA和多种维生素。同为妇科医生推荐的产品，Natalis主要在药房和SanaExpert官网销售，该品牌的优势是只采用欧洲产的优质原料，成分纯天然提取，如鱼油丸是采用顶级的挪威三文鱼油，纯度达93%以上，德国制造。但价格较高，每月量约为30欧元，受众主要是崇尚天然，有机，和高品质生活的消费群。      

       对比下来，三款产品都不错，但最后我还是选了SanaExpert家的Natalis孕妇营养品，因为这款产品是组合装，包含一瓶是叶酸及复合維生素胶囊，一瓶是EPA/DHA鱼油丸，严格按照德国营养指标达到最高配比标准，还可以从备孕开始服用到哺乳期结束，营养搭配比较省时方便。