宝宝便秘我们应该怎么辅食才好呢？

    便秘是宝宝经常性的事情，那么对于宝宝的便秘问题，我们做父母的应该怎么在这个时间给宝宝添加辅食才好呢？才能让宝宝不受便秘的困扰呢？

    对于宝宝辅食的添加，要进行逐步的过程，由于宝宝的肠胃对于辅食的消化能力较弱，宝宝在食用辅食后，容易导致宝宝便秘的现象，这对宝宝身体的压力是很大的，也给宝宝增加了痛苦，那么宝宝添加辅食便秘怎么办呢?

宝宝添加辅食便秘怎么办

婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。

1、大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。对策：用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2～3次。 注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。

2、有些宝宝没有每天定时排便的习惯，也可能发生便秘。对策：当宝宝5～6个月后，家长发现宝宝有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起宝宝端大小便，嘴里要发出嘘虚或嗯嗯的声音，使宝宝逐渐建立条件反射，以养成每日定时排便的习惯。已发生便秘的宝宝，要及时进行每日定时排便训练。一般来说，经过饮食调整和定时排便训练，便秘会有明显改善。若宝宝持续便秘，应到小儿外科作进一步检查。

3、少数宝宝便秘是因为患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病，应及时带宝宝去医院诊治。