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长寿的基础, 广谱维生素E, 营养保健品,γ-生育酚E/生育三烯酚维生素E群包括8个普遍存在于植物中的脂溶性抗氧化剂。γ-生育酚E/生育三烯酚分组是由α、β、γ与δ分组所组成,各有独特生物作用。这些分组在植物的不同部分会展现不同的比例。举个例子,植物的绿色部分含最多α-生育酚,而种籽与糠则含最多生育三烯酚。黑麦的糠,含丰富γ-生育酚E,生育三烯酚以及其他营养素,但在面粉胚乳的含量却极低。维生素E也存在于海藻、薄荷茶等食品内。维生素E群的其中一个或更多成员: 能够维持细胞膜的完整性,并防止细
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