【夏日特惠】山海植物丹木果冻~低至39.9元/盒!(买4送1 买6送2)
七月不jianfei,八月徒伤悲,整个夏天除了防晒之外,重要的就是jianfei。但是夏天里的美食实在太多了,啤酒烧烤、奶茶蛋糕……每一样都无法拒绝,反复却越减越肥。
常见的方式就是节食,但很容易饿坏身体,节食期度过之后,会开始暴饮暴食,如此恶性循环下去,当然艰难。
海淘网为你挑选了一款纯植物的代餐零食——山海植物丹木果冻,这个夏天,尽情享瘦。
zui佳食物——魔芋
饱腹感极强,一袋足以代餐
魔芋含有的葡甘露聚糖成分,被誉为zui佳的食物,每100g的热量仅有5kd,具有强大的膨胀力,能够在填充肠胃的同时,减轻饥饿感,达到代餐的目的。
饱腹感强能帮助你吃得更少,其富含丰富的食物纤维,能够缩短食物在胃中停留的时间,只需要14-16个小时就能将肠胃排空,比一般食品缩短了大约一半的时间,可以提升效果。
除了饱腹感强之外,魔芋本身也是一种对身体有利的食物,它能够降低胆固醇、有效预防糖尿病,还能抑制黑色素,令肌肤无暇透白
超级食物——奇亚籽
饱腹感极强,一袋足以代餐
奇亚籽的吸水能力,能够吸收超过其自身重量10倍的水分,饱腹感极强,进餐时饭量就会缩小,有助于我们控制体重。
丰富的膳食纤维,大概是羽衣甘蓝的17倍左右,而膳食纤维能够有效改善,让肠道更健康。
同时具有活性氧的成分,能够促进细胞的再生,从而能够有效防止衰老,加上丰富的Omega-3 脂肪酸,能有效的去除陈旧废物,让你和变美同时进行。
肠道清洁夫——圆苞车前子壳粉
富含膳食纤维,高达80%以上
不仅热量低,还能润肠通便,吸收肠道冗余油脂
增强肠道消化功能
餐前食用多喝水,每天至少喝2000cc的水:
当体内脂肪燃烧利用时,需要有足够的水分将这些代谢产物排出。
减重当中非常容易脱水,所以水分补充更为重要
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